WAT IS BELEVENISREIS
Belevenisreis is een andere verwoording voor in retreate gaan.
In retreate gaan is je terugtrekken op een plek veelal omringd door prachtige natuur. Om tot jezelf te komen. Je neemt afstand van je werk, partner, verplichtingen en dagelijkse afleidingen, om rust in je hoofd en lichaam te vinden en volledig te kunnen ontspannen, zodat er ruimte ontstaat om het oude los te laten.
De belevenisreis kan begeleid worden door Martine alleen of samen met een collega therapeut.
Op een belevenis reis worden verschillende visies en therapieën samengebracht.
Het programma wordt zo samengesteld dat verschillende therapieën elkaar versterken.
Werken aan jezelf, jezelf accepteren zoals je bent en verandering op gang brengen waar jij het wilt, dit zijn de essenties van zo'n belevenis reis
JEZELF TERUGTREKKEN
De vertaling van het woord retreat vanuit het Engels is retraite in het Nederlands. Retreate betekent letterlijk ‘terugtrekken’ of ‘afzonderen’. Wanneer je een plek in de schaduw onder de boom vindt, is dat bijvoorbeeld de perfecte retraite voor jou om te ontsnappen aan de zon. Al van oudsher gingen soldaten in retraite. Zo trokken de soldaten zich terug wanneer ze een nederlaag hadden te verwerken, om hun wonden te likken en moed te verzamelen voor een nieuwe strijd. Als je erover nadenkt is dit eigenlijk een heel natuurlijk verloop.
LETTING GO OF THE OLD
Tegenwoordig trekken we nog steeds ten strijde. Het gaat nu vaak om de innerlijk strijd. De strijd die je voert tegen een eindeloze gedachtestroom of emoties die je ervaart zoals verdriet door gebeurtenissen uit het verleden of angst en onzekerheid over de toekomst.
In retraite gaan en jezelf even terugtrekken om deze strijd te laten voor wat het is en in alle rust te kunnen genieten en ontspannen, is iets wat we eigenlijk te weinig doen. Terwijl dat heel gezond is en we het hard nodig hebben, evenals bovengenoemde soldaten.
